Allenarsi in quarantena, farlo troppo spesso potrebbe danneggiare il sistema immunitario

In quarantena vi state dedicando soprattutto all'attività fisica? Fareste bene a non esagerare con gli allenamenti. Secondo gli esperti, infatti, passare più tempo del dovuto alle prese con workout intensi e faticosi potrebbe mettere a rischio il corretto funzionamento del sistema immunitario.
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