Categoria: Psicologia femminile

Sindrome della domenica pomeriggio: cosa è quella malinconia che ci assale alla fine del weekend


In inglese la chiamano Sunday blues, la malinconia della domenica colpisce tutti almeno una volta nella vita. Donne, uomini e bambini la domenica pomeriggio sono assaliti da una sensazione di tristezza oppure di ansia che sembra non passare mai. Quali sono le cause della sindrome della domenica pomeriggio lo abbiamo chiesto alla psicologa Alessia Romanazzi.
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Come riconoscere il burnout, lo stress causato dal lavoro: quali sono i campanelli d’allarme e sintomi


Una persona su due soffre di ansia e depressione per motivi legati a lavoro. Prima della pandemia a soffrire di questo tipo di problemi era soltanto il 35% degli intervistati, oggi invece l'80% degli intervistati, in uno studio BVA Doxa, ammette di soffrire di almeno un sintomo del burnout. In occasione della giornata mondiale per la salute mentale scopriamo come si riconosce e come si previene.
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Come presentare il nuovo partner ai propri figli: i consigli della psicologa


Quando si inizia una nuova relazione e si hanno dei figli da una precedente storia d'amore, presentarli al nuovo partner può essere davvero complicato. Scegliere il momento giusto, le parole giuste, capire che ruolo potrà avere può mettere a dura prova sia la nuova coppia che i bambini. Ne abbiamo parlato con la psicologa Anna Oliverio Ferraris.
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Vacanze finite: come affrontare i sintomi della sindrome da rientro alla fine dell’estate


Gli ultimi giorni di vacanza sono sempre accompagnati da un velo di malinconia. Ma per quasi un italiano su tre questa tristezza si trasforma nella sindrome da rientro, una condizione passeggera che provoca depressione, apatia e nervosismo all'idea di ritornare alla quotidianità e soprattutto al lavoro, ci spiega come affrontarla lo psicologo Giuseppe Iannone.
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Elogio della noia: perché dovremmo passare più tempo a non fare assolutamente niente


Abbiamo dimenticato cosa vuol dire annoiarsi. Persino i bambini non sanno cosa vuol dire non avere nulla da fare. Ma perché invece staccare di tanto in tanto la spina, prendersi del tempo per guardare un paesaggio senza pensare assolutamente a niente è così importante? Con lo psicologo e psicoterapeuta Davide Algeri abbiamo tracciato un elogio della noia.
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Fai sexting? Potresti essere narcisista o manipolatore


Fare sexting - inviare messaggi espliciti, fotografie o video a contenuto intimo - è una pratica sempre più diffusa, anche tra i giovanissimi, che ci dice qualcosa di noi. Secondo una ricerca dell'Università La Sapienza chi manda messaggi di questo tipo tende a essere narcisista, manipolatore oppure psicopatico. Ne abbiamo parlato con l'autrice dello studio Mara Moreli.
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Come riconoscere un disturbo alimentare in bambini e adolescenti: i consigli della psichiatra


Il 2 giugno ricorre la sesta giornata per i Disturbi alimentari. L'insorgenza di anoressia e bulimia si anticipa ogni anno di più ed è sempre meno raro vedere bambine di 8 o 9 anni soffrire di questo tipo di patologie. La psichiatra Valeria Zanna dell'Ospedale Bambin Gesù di Roma ci spiega quali sono i segnali a cui fare attenzione e come intervenire.
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La sindrome dell’impostore: l’incapacità di riconoscere i successi e il timore di essere smascherati


È una condizione comune a moltissime persone, di solito si tratta di professionisti di successo e particolarmente in gamba. La sindrome dell'impostore è quella che fa credere di non essere mai all'altezza, di non meritare i successi ottenuti. Come si riconosce, quali sono i pensieri più comuni e come si affronta lo abbiamo chiesto alla psicologa Annalisa Barbier.
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Il Covid ha aumentato lo stress di essere genitori: come affrontare il parental burnout


Stress, fatica, fantasie di fuga: sono queste le sensazioni che affollano la mente dei genitori affetti da parental burnout. Nell'ultimo anno tantissime mamme e papà, a causa della pandemia, hanno iniziato ad avvertire ancora più forte questa sensazione di esaurimento emotivo. Come affrontare lo stress e la stanchezza (e anche i sensi di colpa) lo abbiamo chiesto alla psicologa e psicoterapeuta Katia Marilungo.
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