Come dire addio alle gambe gonfie e depurare il corpo con l’idroterapia

Per rinvigorire il corpo e per dire addio a gambe e piedi gonfi, un aiuto fondamentale ci può venire dall'acqua, grazie all'idroterapia. Alternare doccia calda e doccia fredda può infatti stimolare il nostro sistema circolatorio e stimolare l'attività degli organi interni. La naturopata Lorella Modesti, spiega come fare in casa l'idroterapia e quali sono le regole fondamentali da seguire.
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